Découvrez le témoignage d’une somatothérapeute qui accompagne les jeunes mères vers leur propre libération.
“Ce qui me marque toujours lors d’une première consultation, c’est ce mélange de maturité et de vulnérabilité chez les jeunes parents”. Cette observation révèle une réalité souvent tue : devenir parent ne transforme pas seulement votre quotidien, mais bouscule profondément votre identité.
Le post-partum dure réellement trois ans, bien au-delà des quelques semaines qu’on imagine. C’est un bouleversement qui peut faire évoluer qui vous êtes, dans votre rapport à vous-même, à votre corps et à votre famille entière.
Une mère racontait que son accouchement s’était “bien passé” car ils avaient “sauvé son enfant”. En apparence, tout allait bien. Mais son corps, lui, gardait une autre vérité.
En travaillant en corporel, cette maman a pu prendre conscience que son discours la protégeait d’une souffrance qu’elle n’osait pas nommer. Accueillir cette douleur enfouie l’a libérée d’un poids immense et lui a permis de s’approprier pleinement son histoire de naissance.
Votre ressenti compte. Même si tout “s’est bien passé” médicalement, vous avez le droit d’avoir vécu quelque chose de difficile.
La somatothérapie n’est pas une méthode miracle, c’est une rencontre avec une part de vous-même. C’est un moment d’authenticité que vous ne parvenez peut-être plus à vous offrir, aspirée par le quotidien ou par les attentes des autres.
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le thérapeute n’est qu’un tuteur sur lequel vous pouvez vous appuyer pour aller vers votre propre libération. Ce n’est pas lui qui vous donne les réponses : c’est vous qui les trouvez en vous reconnectant à vos sensations corporelles.
Chaque séance est différente, mais toutes ont un point commun : elles créent un espace où vous pouvez enfin être authentique. Les “petits miracles”, ce sont ces moments où une mère parvient à lire en elle et à trouver sa propre réponse, sans qu’on la lui impose.
Certaines femmes viennent pour “laisser partir” émotionnellement les bébés des grossesses qui ne sont pas allées à terme. D’autres pour dénouer des croyances limitantes ou des schémas qu’elles ne veulent pas reproduire avec leurs enfants.
Quand vous bougez, vous faites nécessairement bouger les lignes pour tout le monde, votre famille en premier lieu. Un accompagnement qui va à son terme, c’est un parent qui se sent solide dans sa connaissance de lui-même, de ce qui est juste pour lui ou elle.
Cette justesse vous accompagnera 3, 5 ou 10 ans plus tard, même si elle ne se matérialise pas de la même manière (nouvel environnement, emploi, lieu de vie…).
Une nouvelle génération de mères refuse de jouer le jeu du patriarcat. De plus en plus de femmes façonnent leur emploi pour répondre à leur idéal et ne se laissent plus façonner par ce que la société projette sur elles.
“Chaque fois qu’une femme s’autorise à nommer et vivre ses émotions, elle se libère toujours de quelque chose”. Ces moments de libération sont trop rares et trop précieux.
Si vous vous sentez perdue, si vous ne vous reconnaissez plus, si tout semble reposer sur vous : vous avez le droit de demander du soutien. Ce n’est pas un échec, c’est un acte de courage et d’alignement avec qui vous êtes vraiment.
La somatothérapie n’est peut-être pas la solution qui vous conviendra, et c’est parfaitement ok. Il n’y a pas un chemin, une méthode ou un thérapeute unique. Chacune peut chercher ce qui lui convient comme accompagnement, en fonction de sa problématique et de son moment de vie.
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Margaux Michel – Somatothérapeute
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Prendre soin de soi, de sa famille, ça compte vraiment.
Ensemble, on réinvente le soutien périnatal.
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